【7月14日土曜】Train　Games　SAGA　５ｋｍ/分でハーフマラソン

初回は脅威の自己ベスト更新率100%を記録したTGS‼️ 

前回は悪天候ながらサブ4.5ランナーさんが実力どおり走り切りました！ 

キロ6分ペースで開催した前回の様子はこちら↓からご覧なれます！

今回はサブ4.5からサブ3.5ランナーさん向けにキロ5ペースでハーフマラソンの距離までです！ 

 サブ4.5～4のランナーさんは、どこまで付いていけるか試してみましょう！ 

サブ3.5ランナーさんはマラソンペースに相当するので、実践トレーニングとしていかがでしょうか！ 

 TGSの目的の一つは『一定ペースで走ることの大切さを体験してもらう』こと! 

PB更新率100%の秘訣もこれです フルマラソンに向けて、短い距離のPB更新して自信つけちゃいましょう きっと『こんなに走れちゃうんだ～』と感動するはずです！ 

是非、マラソン大会とかで実践してもらいたい!

参加費は1000円頂戴しますが、それ以上の達成感と楽しさを提供することをお約束します(｀･ω･)ゞ 

 ぺーサーのボランティアも合わせて募集します サブ3をクリアしてるランナーさんorエリートランナーさんが募集対象です 

練習の一貫として、参加者のPBをアシストしる慈善活動として御参加ください！ 

参加して損は絶対しないです！

参加者さんからも感謝されますし！！！ 

 先着２０名限定での開催ですので、今すぐ次のメールアドレスへ申込！

ureshinoathlete@gmail.com

詳細は文頭のイーモシコムから確認できます♬

お申込みはイーモシコムからでも大丈夫です🎵