2021.07.29 06:28８月の練習会案内今までは週ごとに練習会案内を行っておりましたが、８月より一か月分をまとめてお知らせします。変更等があった場合はInstagramでお知らせしますので、フォローお願いします！※インスタアカウントはトップメニュー＞Instagram にあります参加費はTrack Monday、Nig...
2021.07.09 00:44７月12日の練習会案内月曜の夜はTrack Monday！ この日は「ハードランニング（HardRunning）」というちょっと変わったトレーニングを行います❣ インターバルトレーニングは「〇〇ｍ×〇本」みたいに距離ベースなんだけど、ハードランニングは「〇分間×〇本」み...
2021.07.08 01:22７/９（金）、7/11（日）は練習会開催しません。。。７/９（金）、7/11（日）の練習会は、主催者都合により開催いたしません。申し訳ございません。スポーツ指導者としてスキルアップのため研修会に参加して参ります。ご迷惑をおかけした分は、今後の活動を通して還元いたしますのでご了承ください。Ureshino Athlete 代表 下田
2021.07.06 03:25【7月14日土曜】Train Games SAGA ５ｋｍ/分でハーフマラソン初回は脅威の自己ベスト更新率100%を記録したTGS‼️ 前回は悪天候ながらサブ4.5ランナーさんが実力どおり走り切りました！ キロ6分ペースで開催した前回の様子はこちら↓からご覧なれます！
2021.06.24 05:446月25～28の練習会案内毎週金曜夜の「Night Run Friday」！！！ 基本的にNRFは閾値ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞです！ 初心者さんは私と一緒にウォーキングとランニングを交互に繰り返して、ランニングできる身体にしていきましょ！ 市民ランナ...
2021.06.17 06:506月18～21日の練習会案内まずは、19日（土曜）のTrainGamesから！！！TrainGamesとはUreshinoAthleteオススメの練習方法で、一定ペースの集団走に色んなレベルのランナーさんが、色んな目的で参加できるのがメリット！！！今回設定した「4分/ｋｍ」はエリートランナーにとっては少し速...
2021.06.10 01:126月11～14日の練習会案内毎週金曜夜の「Night Run Friday」！！！ 基本的にNRFは閾値ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞです！ 初心者さんは私と一緒にウォーキングとランニングを交互に繰り返して、ランニングできる身体にしていきましょ！ 市民ランナ...
2021.06.03 05:016月４～7日の練習会案内今週も順不同でお届けします♬月曜の夜はTrack Monday！ この日は「ハードランニング（HardRunning）」というちょっと変わったトレーニングを行います❣インターバルトレーニングは「〇〇ｍ×〇本」みたいに距離ベースなんだけど、ハードランニングは「〇分間×〇本...
2021.05.27 15:10５月２８～３１日の練習会案内日曜の練習会から案内していきます！もちろん金曜もありますよ！日曜日の朝はMorning Sunday！ 日差しが強くなってきたので開始時間を早めておりますのでご用心を♬ この日は「みゆき公園梅林園コース」というアップダウンが激しいコース...